profesjonalnie mówiąc, ktoś kto niema predyspozycji genetycznych jest określany terminem Ektomorfik-człowiek odporny na zdobywanie nowej masy mięśniowej (hardgainer), czyli JA
, ale ja wytrwały jestem i niepoddaje sie tak łatwo! co z tego że wolno mi to idze, ważne że czerpie satysfakcje i radość 
a co do kreatyny to świetny lek na przypadłość lecz trwa to tylko podczas cyklu, co niezmiania faktu że warto to rzreć ale najlepiej z jakimś gainerem, bo po samej kreatynie mięśnie opadają, nieznacznie ale opadają(jakiś cm.).nie polecam winka mety i teścia
:P te nazwy mnie rozpierdalają ważny jest też sam trening i rodzaj jego wykonywania.bo są na mase na rzeźbe i siłe.wszystkie wiele sie różnią m.in ilością seri i liczbą powtórzeń, ale o tym to se już poczytajcie w necie
pzodro
Wogóle wina nie było , chyba że Bace jakiegoś się dobrze znało to mógłby zrobić jakiś samogon:)
Probujesz tymi textami coś "wykonać" czy próbujesz być smieszny ? Weż daj na looz z tym Rysiem bo to naprawde już nie modne 
