Morin

szok! takiej zmiany nie widzialem jeszcze na oczy! Niesamowity przyrost masy mięśniowej, teraz to jestes koks!! :D

kurwa coś Ty kur... żarł :PPP

@Mortin
ale paker

Takie z przed dawna jeszcze, pół roku temu gdzieś...

no to ja tez pokaze Impreza na zakonczenie szkoly (ja w centrum)

Na odwrót powinno być
4 dziewczyny i 2 chłopaków ^^

Jak wszyscy to wszyscy To zdjęcie z 5 czerwca 2008 roku. Faktem jest tylko że na dzień dziesiejszy mam mniej włosów

Ja w środku

Skoro wszyscy to wszyscy...




Mała przeróbka tej foty...



A to jakaś fota dziwna

"nowe włosy"


póki co efekty siłowni:


marne ... ale mam nadzieję, że po paru miechach będzie lepiej:) trzeba tylko konsekwetnnie pakować;D

i konsekwentnie jesc, bo bez tego ani rusz ;P

patrząc na Ciebie to raczej kanapki z dżemem zamieniłeś na tuńczyka i twarożki xD

pelas biceps daje rade, a jak reszta ? ;>

reszta... w sumie na kazdą część ciała ćwicze. trening mam 5 razy w tygodniu... najłatwiej jest z nogami:) bo te jako tako były już rozwinięte dość dobrze;) a co do jedzenia... ostatnio wpieprzam dość często makaron oraz ryż problem polega na tym, że przy wzrosćie 180 cm... 71 kg to jest strasznie mało... więc trzeba dojechać gdzieś tak do 80 conajmniej:)

jestes po stronie tego rasisty?

moze chciałbyś pujsc w jego ślady?

zejdz na wlasciwą droge lukaszu...

Wszyscy to wszyscy;d

[url="http://www.wgraj.net/img.php?mode=fule=24985"][img]http://www.wgraj.net/img.php/24985.gif[/im

"Hirokezik" troche już mi włoski podrosły niedługo wrzucę bd bardziej widać;]

[url="http://www.wgraj.net/img.php?mode=full&fil7"][img]http://www.wgraj.net/img.php/24987.gif[/im

a co to za grubas? ;X

pozdro :*

Madre slowa napisales pod zdjeciami
Kilka miesiecy temu wrzucilem fotke plecow... teraz takie male porownanie.
Po lewej dawno temu po prawej w miare aktualnie.

Ja, robione kilka dni temu

@norek
w klacie jest chyba ze 130 ?
a i jeszcze jednego zdjecia mi brakuje ^^
pozdro koksie ;D

cos ode mnie



u mnie na tym zadupiu nie ma silowni wiec trzeba bylo samemu cos w domu wykombinowac (oczywiscie to co na fotce widac to nie wszystko)

widzę, że moda na siłke rośnie ; ))
i dobrze, dbanie o swoje ciało i masę mięśniową to bardzo dobra rzecz

Fajny sprzęcik. Ja w domu mam tylko hantle, niestety. Tez chcialem robic silke, ale po pierwsze troche by poszlo ma to kasy a po drugie nie mialem miejscowy. Za to w czerwcu chodzilem na silke, podobno najwieksza w Polsce ;] Tak pisalo na ulotce. Przymierzam się by pochodzic tez w sierpniu, czyli niedlugo, jak wroce z Anglii.

Przy okazji.

Nad morzem polskim jam był.

Chyba musialo byc strasznie goraco skoro takie tlumy w wodzie

spodnie z dupy Ci zaraz spadną ;0

kostek poczul sie wolnym i podniosl rece do gory niczym kormoran do odlotu ^^

moze nie odpowiedni topic, ale cóz:

 *



*znak drogowy zrobiony na obozie w Zawoi by perONE

:DDDDDDDDDDDDDDDDDD
W Polsce mamy full serwis...
____
Sie robi

typowy budowniczy drog... gruby fircyk, z browarem w reku... kolo godziny 15 pewnie juz szuka pieniedzy na drodze jak ten TUTAJ

pozdro noruś :*:*:*

co to jest to biale na koszulce norka

Gips, zaprawa... Jest wiele możliwości .

norek dawaj do mnie do jazzbudu
potrzebuje pomocnika

Nie bardzawo Ja sam sobie szefuje

Norek full serwis znaczy tego no złota rączka

Znów ja

Przed treningiem na obozie w szatni czytać przed opierdzielaniem się ; D Wyszedłem jak bym nie wyszedł


i fotka z zeszłego miesiąca z Kołobrzegu;] mała przeróbka w PS



Tyle na dziś

A to moja fotka. Troszke stara i kiełbasa;p

Piotrek Brożek, Pawełek, Ja i Jirsak

I takie jeszcze w sumie ;pp

Vadiim Wiślacy mali jacyś;p za Croucha to Liverpoolu idź;d a ta bramka też mała jakaś;p pzdr

Vadim powiem Ci ze od zawsze rzadziles w tym temacie

haha a jak
Krołcz zawsze krołczem pozostanie, zawsze będzie sie wyróżniał

Troche sie mistrzom głupio zrobiło.

Heh, Vadim, śmiesznie wyszło, masz zdjęcie z trzeba najsłabszymi ogniwami Wisły w większości meczów Akurat sie dopasowali do zdjęcia, hehe

Piotrek Brożek, Pawełek i Jirsak to najsłabsze ogniwa Wisły ostatnio ^^ ?
to Ty chyba o innych zawodnikach, bądź o innej druzynie piszesz
Ale to już pomińmy, nie czas i nie temat na rozmowy o postawie graczy w danym zespole

Ile ty masz Vadiim wzrostu? bo pierwszy raz jestem w tym temacie

Dobra juz wiem

Pierwsze ujęcia po obozie w Olecku




Za jakiś czas coś jeszcze upNe ;]

Moja żona

to 'TO' cos jezdzi ? ;D
pozdro uparty lanserze ;*

E9 co to za blond panna się wdarła na zdjęcie? I gdzie ty w ogóle?
Norek konkret fura... Dużo takie cacko pali?

Trenerka żonka xD a gdzie ja? 1 fota:dolny rząd,1 od prawej(patrząc w monitor), 2 fota:dolny rząd 3 od lewej(ten zgarbiony ; D )

zrobiłem na Lednicy xDDD

serducho :


pozdro

norek

fura rodem z angielsko pakistanskich wylansowanych ulic ;ppp